ππ¨ππ€ ππ π©πππ«π’ππππ©ππ©π¨ππ€π€π£ππ π€π£ π«πΜππ ππππ π’ππππ©ππ©π¨ππ€π€π£ππ π πππ π’πΜπ‘πͺπ¨π¨π ππ π’πππ‘ππ π ππ£π£π ππΜπΜπ£πͺπ ππ’π€π©π¨ππ€π€π£πππ π«ππππ¨π©ππ’ππ¨ππ π¨.
LÀbi aktiivse hingamise ja liikumise avame oma kehasid ja saame káik kinni jÀÀnud emotsioonid liikuma. Igal nÀdalal tegeleme erineva meditatsiooniga,et saaksime ka iseseisvalt neid hiljem kodus praktiseerida ja et igaüks leiaks just endale sobiva meditatsiooni.
Ole julge ja julge vaadata iseenda sisse!
Juhendaja: Tiit Trofimov
Kestab 1,5h
Asukoht: Tao Keskus Rotermanni 2, Tallinn